Задати питання
Обрати лікаря
ЯК УНИКНУТИ ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ: НАГАДУЄМО ОСНОВНІ ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ У ХОЛОД
14.01.2019, 15:25

ОСНОВНІ ПРАВИЛА, ЯК УНИКНУТИ ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ ТА ОБМОРОЖЕННЯ:

  • Не куріть. Нікотин погано впливає на стінки судин, що збільшує ймовірність негативного впливу холоду.
  • Рухайте руками, пальцями ніг. Це посилить кровообіг. Водночас, уникайте перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.
  • Кожні півгодини-годину обов’язково заходьте у тепле приміщення, якщо ви довго перебуваєте на вулиці.
  • Не торкайтесь металу (руками або язиком). Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту.
  • Використовуйте водонепроникні рукавички, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі. Можливе обмороження, якщо бензин потрапить на шкіру.
  • Не носіть важке. Важка ноша може перетиснути судини, внаслідок чого може виникнути обмороження.
  • Не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини.
  • Дбайте про те, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.
  • Стежте за прогнозом погоди. Уникайте подорожей на далекі відстані.
  • Не вживайте алкоголь — відчуття тепла від алкоголю оманливе. Тіло швидко втрачає тепло після вживання алкоголю.
  • Багатошаровість одягу, нетісне взуття, рукавички, шапка, шарф, піднятий комір, які захищають відкриті ділянки шкіри від холоду, — обов’язкові атрибути та вимоги до зимового одягу.

Докладніше: https://goo.gl/3Ck3V5

 

Перелік пунктів обігріву у Житомирі.

м. Житомир
Благодійна організація «Міський центр обліку бездомних осіб» м. Житомир, пров. 1-й Іподромний, 15а
«ВЖРЕП № 1» вул. Старочуднівська, 12/77
«ВЖРЕП № 5» майдан Короленка, 4
«ВЖРЕП № 6» проспект Миру, 2
«ВЖРЕП № 9» вул. Київська, 104
«ВЖРЕП № 11» вул. Гоголівська, 16
«ВЖРЕП № 13» проїзд Академіка Тутковського, 15
«ВЖРЕП № 14» вул. Всеволода Петріва, 5
«ВЖРЕП № 15» вул. Юнка Тютюнника, 23
«ВЖРЕП № 16» вул. Шевченка, 24
ВЖРЕП №3 «АММОНН» вул. Мала Бердичівська, 4
«ВЖРЕП № 4» вул. Генерала Потапова, 7
«КВЖРЕП № 8» вул. Київська, 43
ТОВ «КК»КомЕнерго-Житомир вул. Вітрука, 42/7

 

Інформація з сайту Житомирської міської ради.

Задати питання