ЯК УНИКНУТИ ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ: НАГАДУЄМО ОСНОВНІ ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ У ХОЛОД

14.01.2019, 15:25

ОСНОВНІ ПРАВИЛА, ЯК УНИКНУТИ ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ ТА ОБМОРОЖЕННЯ:

Не куріть. Нікотин погано впливає на стінки судин, що збільшує ймовірність негативного впливу холоду.
Рухайте руками, пальцями ніг. Це посилить кровообіг. Водночас, уникайте перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.
Кожні півгодини-годину обов’язково заходьте у тепле приміщення, якщо ви довго перебуваєте на вулиці.
Не торкайтесь металу (руками або язиком). Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту.
Використовуйте водонепроникні рукавички, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі. Можливе обмороження, якщо бензин потрапить на шкіру.
Не носіть важке. Важка ноша може перетиснути судини, внаслідок чого може виникнути обмороження.
Не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини.
Дбайте про те, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.
Стежте за прогнозом погоди. Уникайте подорожей на далекі відстані.
Не вживайте алкоголь — відчуття тепла від алкоголю оманливе. Тіло швидко втрачає тепло після вживання алкоголю.
Багатошаровість одягу, нетісне взуття, рукавички, шапка, шарф, піднятий комір, які захищають відкриті ділянки шкіри від холоду, — обов’язкові атрибути та вимоги до зимового одягу.

Перелік пунктів обігріву у Житомирі.

м. Житомир
Благодійна організація «Міський центр обліку бездомних осіб»	м. Житомир, пров. 1-й Іподромний, 15а
«ВЖРЕП № 1»	вул. Старочуднівська, 12/77
«ВЖРЕП № 5»	майдан Короленка, 4
«ВЖРЕП № 6»	проспект Миру, 2
«ВЖРЕП № 9»	вул. Київська, 104
«ВЖРЕП № 11»	вул. Гоголівська, 16
«ВЖРЕП № 13»	проїзд Академіка Тутковського, 15
«ВЖРЕП № 14»	вул. Всеволода Петріва, 5
«ВЖРЕП № 15»	вул. Юнка Тютюнника, 23
«ВЖРЕП № 16»	вул. Шевченка, 24
ВЖРЕП №3 «АММОНН»	вул. Мала Бердичівська, 4
«ВЖРЕП № 4»	вул. Генерала Потапова, 7
«КВЖРЕП № 8»	вул. Київська, 43
ТОВ «КК»КомЕнерго-Житомир	вул. Вітрука, 42/7

Інформація з сайту Житомирської міської ради.